Entspann dich mal Aber wie - Teil 1 Gesundheit unter vier Augen | mit Marius Angeschrien
Wenn Entspannung fehlt, gerät der Körper in einen anhaltenden Hochspannungsmodus. Über einen längeren Zeitraum hinweg kann dies dazu führen, dass Stresshormone…
Entspann dich mal! Aber wie? - Teil 2 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marius Angeschrien)
Wenn der Körper ständig unter Stress steht, fehlt oft die notwendige Entspannung. Über längere Zeiträume hinweg kann es dazu führen, dass Stresshormone nicht…
Mit Trauer umgehen | Dr. Johannes Wimmer
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, gerät die ganze Welt aus den Fugen. Nichts ist mehr so, wie es gerade noch war. Dr. Johannes Wimmer gibt ganz intime…
Zu viel Kaffee? 7 Anzeichen für zu hohen Kaffeekonsum und typische Folgen für Dich!
Zu viel Kaffee? Der morgendlichen Kaffee ist weit verbreitet und für viele ein Ritual, das den Tag startet. Doch ab wann wird der Genuss zur Überlastung? Die…